人物专访 • 酷！挑战马拉松的男孩

在《白蛇·缘起》中，许宣说：“人生苦多乐少，多记些美好的事儿，痛痛快快活一回。”

然而处于现实当中的我们，又有多少人敢痛痛快快地活一回呢？

第一次为人，我们还真不好担保呀。

相信大家和小精灵一样，想完成800米长跑，想学一手才艺，想上知天文下知地理，想跑一次几公里甚至十几公里的马拉松，想拥有说走就走的旅行。

种种原因让我们止步于幻想，但有的人，坚持自我迈出了那一步。

马拉松挑战者：盛晓松 文学与传媒学院新闻1641 2019.4.21上海国际半程马拉松参赛者 “放松的心态和对马拉松运动的敬畏之心。”

 当他踏上2019上海国际半程马拉松时，定会记得2015年与马拉松结缘时的经历，他从那时起开始不断地参加马拉松长跑，挑战自我，提升自我。从无法跑完马拉松，到跑完整个赛程，再到增加长度加大难度，他退缩过，但是从未放弃过，这让他逐渐走向独立。

遇见马拉松

小精灵：还记得第一次参加马拉松的时候吗？

盛晓松：最开始得知马拉松是2015年的我家金山区举办的一场迎新跑，路程为4km。我从别人口中得知还有比这场比赛更长的比赛叫马拉松。那个时候主要是为了放松高中的压力，次要的也算是培养一种兴趣，和某位体育老师一起参与的，也没想让我有这方面的进步。

小精灵：您是从哪个时候开始对马拉松感兴趣的吗？

盛晓松：不是的。2015年参与第一场4km之后，由于高三的进一步压缩自由时间。2016年我和那位体育老师参与了廊下半马的裁判工作。自从看到一群人可以在这么长的时间里完成这么长的距离我就有了想要征服这种赛事的欲望。

畏惧马拉松

小精灵：17年是大一的时候，您并没有参加赛事，请问是什么原因呢？

盛晓松：那时主要是犹豫期，主要原因是2015年那场4km我跑到2km时就感觉到了恐惧，接下来就是吐（口水）。2016年做了裁判之后，有了征服的欲望，然而面对4km成倍增长的赛事时，又想上又不敢上。

战胜马拉松

小精灵：18年第一次是5千米，您还是鼓起勇气上了吗？

盛晓松：经过了1年多的挣扎，我开始逐渐克服恐惧心态，元旦之日先向5km这一小目标发起进攻。

小精灵：当时跑下来了吗？

盛晓松：跑下来了，当时跑完之后的感觉是，似乎这一长度距离对于我来说是可以达到的。有进步，2015年的2km就吐变成了3.5km处吐。

小精灵：当时的感觉还记得吗？

盛晓松：当时的感觉说实话比较其妙，第一种感觉是似乎这点5km的距离是可以征服的，第二种感觉是跑完的结果是艰辛的，第三种是兴奋。

成长马拉松

2018年2月份，盛晓松开始寻找各类马拉松的公众号寻求更多的长距离赛事。

小精灵：那当时选中4月份那个赛事的理由是想加大难度再次挑战吗？

盛晓松：第一，不太想没有准备就上别的区县的赛事，毕竟交通等等可能会出问题。第二，5km上加3km正好处于合理的加距离的跑步规范，安全最重要。第三也是最重要的，加大难度。

中间的情况在于我还未展开自己的热身活动，组委会竟提前了20多分钟开枪（起跑）。这场赛事过后，我开始逐渐走向独立。

小精灵：走上独立是指什么呢？

盛晓松：2018年4月30日和5月13日，我分别在奉贤7km和青浦8km的赛事过程中，逐渐摆脱交通需要家里的接送以及摆脱了其他人帮我带速度的情况。

难忘马拉松

小精灵：有什么让您终身难忘的赛事吗？

盛晓松：2018年10月21日是我终生难忘的。我对自己的赛事预估开始了大胆的想法，没有专业训练，没有其他帮助，便上了上马系列赛——2018国浩上海国际10公里精英赛。（帮助是指专业化的指导等，请跑步的教练是很贵，超出学生党的经济条件）

从单位数赛事向双位数赛事是众多业余跑步爱好者的初步追求。那次赛事主要对我的冲击在于，我对马拉松的理解更加的深化了。

惊险马拉松

小精灵：有哪次马拉松让您得到很多转变吗？

盛晓松：今年3月10日我跨省参与苏州环金鸡湖半马，参与短程马拉松，官方公布14km，实际15km。在我10km时听到救护车的声音从我身边走过，那个速度非常之快，由此可见应是有人在10km左右倒下，就是所谓的休克等，紧急送医了。此时我对赛道安全问题特别关注由此开始我励志走向在跑步时一直看到的那个穿着红色警戒服的急救跑者一样的道路，做一名赛事的参与者和保障者。

当时的情况下，我感觉生命在极限运动前就是一层薄薄的纸，接下来的路程上我不敢对自己下很快的目标，只求安全。

受益马拉松

小精灵：您觉得参与马拉松给你带来了什么呢？

盛晓松：马拉松带给我的是一种全面的提升，意识到了自己的生命似乎可以通过某些领域的行为化成一种突破自己的力量，从而改变我在其他领域上对自己的预估。

小精灵：那马拉松有没有影响您对未来的规划呢？

盛晓松：主要规划在于我希望在之后的赛事上做好一次次的赛事安全保障。让自己既是马拉松的参与者也是保障者。

小精灵：那马拉松对学习上有什么影响吗？

盛晓松：我认为对学习上的影响是一种映射，但是影响不是很大。如果深究的话在于对于难度较大的一些任务有了更加充分的把握去完成他。

迎接新的马拉松

小精灵：对马上迎来的比赛有什么想法呢？

盛晓松：我对未来的比赛认为，作为安全完赛是最重要的保证，作为急救跑者我将保障整个赛事的安全。

吃食上主要是日常吃的，米饭等等，而稍稍改变的是吃更加有利于体力的恢复的。比如肉类食品，在半个月内稍微增多对于加盐的食品也更加重视，NA是维持心脏起搏的一种重要元素。锻炼上，在学校操场上对1km速度、以及3km耐力做更加严格的要求主要是对配速的提高和稳固。

昨日（4月21日），上海国际半程马拉松顺利举办，盛晓松同学在发烧生病的情况下，依旧坚持参赛并跑完了比赛！

追求梦的过程是曲折和艰辛的，但是没有苦难就无法享受到最后无与伦比的快乐。

你有自己想闯的人生吗？何不着手拼搏一次呢!

下一期将推送“徒步旅行的女孩”，同学们身边是否也有这样无畏前行的朋友呢，评论区欢迎你简述经历哦！

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撰稿 ｜徐楸玥

图源 ｜由受访者提供

责编 ｜ 郭梦川